Det här programmet har jag arbetat med de senaste 20 åren och det har hjälpt 100-tals kunder att gå ner i genomsnitt 15 kilo och 10 % kroppsfett under en 2-månadersperiod. Programmet är utformat för att genomföras under en period på åtta veckor och för optimal effekt bör det göras 2 gånger i veckan under de första 4 veckorna och sedan 3 gånger i veckan under de kommande 4 veckorna. Varje session är utformad för att pågå i maximalt 90 minuter med en dags återhämtning mellan varje session.

Tvåmånadersprogrammet kostade 2500kr och i programmet ingår en individuell kostplan, e-postkontakt en gång varannan vecka och en 10 minuters videochatt ansikte mot ansikte. (ytterligare kontakt kan läggas till mot en extra kostnad) När du har bokat ditt program får du ett mail med 2 blanketter att fylla i, ett hälsodeklarationsformulär och ett livsstilsprofilformulär. Det är mycket viktigt att fylla i dessa formulär ärligt och korrekt med så mycket information som möjligt eftersom detta kommer att ligga till grund för vårt individuella näringsprogram och våra riktlinjer. När vi får tillbaka blanketterna skickar vi ditt kostprogram till dig och du kommer att få tillgång till vårt mycket framgångsrika PROGRAM FÖR VIKT/ FETTMINSKNING

Vårt program är väldigt lätt att följa och passar nybörjare. Alla våra övningar är tydligt demonstrerade och förklarade, vi rekommenderar även att du är över 16 innan du börjar på detta program och har tillgång till gym eller hälsoklubb. Under de senaste 20 åren har jag utvecklat 10 vikt- och fettminskningsprogram, program 1 kommer att lanseras i Maj 2024 med en ny programsläpp var tredje månad

FÖRDELAR MED PROGRAMMET:

Viktminskning
Fettminskning
Förbättrat immunförsvar
Förebyggande av rygg- och nacksmärta
Snabbare metabolism
Bättre hållning
Bättre blodcirkulation och njurfunktion
Starkare hjärta, lungor och skelett
Starkare muskler, senor och ligament
Förbättrad sexlust
Mer självförtroende
Bättre sovmönster
Bättre beslutsfattande
Mer energi
Mindre stress
Förbättrad koncentration och fokus
Bättre fysiskt utseende
Bättre hud
Balanserat blodtryck
Balanserade sockernivåer
Plus mycket mer

PRISER:

Silverpaketet: 2500:-
Vikt-/fettminskningsprogram
Individuellt kostprogram
1x e-postkontakt varannan vecka
1 x10 min videochatt under programmets gång

Guldpaketet: 2950:-
Samma som ovan
1x e-postkontakt var 10:e dag
1 x15 min videochatt under programmets gång

Platinapaketet: 3450:-
Samma som ovan
1x mailkontakt varje vecka
2 x 15 min videochatt under programmet

För bokning klicka på knappen under och för mer info vänligen maila mig på .

KÖP HÄR

Jag ser fram emot att träffa och arbeta med dig!

Ta hand om dig

Din tränare och vän
David Samuyiwa